| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Polino da Rosciano, Umbria |
9.73 km | 239 msm | 823 msm | 584 m | 6 % | 389 |
| Polenta da Forlimpopoli, Emilia Romagna |
8.3 km | 9 msm | 305 msm | 296 m | 3.6 % | 186 |
| Polaggia da Berbenno, Lombardia |
1.94 km | 271 msm | 438 msm | 167 m | 8.6 % | 179 |
| Poira da Morbegno, Lombardia |
11.36 km | 237 msm | 1068 msm | 831 m | 7.3 % | 671 |
| Pogliana da Porto Ceresio, Lombardia |
5.26 km | 267 msm | 488 msm | 221 m | 4.2 % | 178 |
| Pogliana da Bisuschio, Lombardia |
1.47 km | 344 msm | 485 msm | 141 m | 9.6 % | 144 |
| Poggioni da Ansina, Umbria |
4.3 km | 353 msm | 686 msm | 333 m | 7.7 % | 260 |
| Poggiol Verde da ponte di Cavola, Emilia Romagna |
7.4 km | 360 msm | 917 msm | 557 m | 7.5 % | 502 |
| Poggio San Romualdo da San Giovanni, Marche |
6.7 km | 535 msm | 926 msm | 391 m | 5.8 % | 242 |
| Poggio San Romualdo da Albacina, Marche |
9.91 km | 237 msm | 928 msm | 691 m | 7 % | 511 |
| Poggio San Giorgio da Tavoleto, Marche |
2.9 km | 348 msm | 498 msm | 150 m | 5.2 % | 89 |
| Poggio Pallone da Collesalvetti, Toscana |
1.2 km | 15 msm | 48 msm | 33 m | 2.7 % | 28 |
| Poggio Moiano da Colle di Tiora, Lazio |
7 km | 605 msm | 938 msm | 333 m | 4.8 % | 192 |
| Poggio Mirteto da Scalo, Lazio |
4 km | 73 msm | 265 msm | 192 m | 4.8 % | 114 |
| Poggio Miravalle da Valdagno, Veneto |
1.82 km | 261 msm | 359 msm | 98 m | 5.4 % | 54 |
| Poggio Ferrari da Ghiare, Emilia Romagna |
11.3 km | 281 msm | 840 msm | 559 m | 4.9 % | 327 |
| Poggio di Sugame da Ponterosso, Toscana |
11.5 km | 143 msm | 532 msm | 389 m | 3.4 % | 166 |
| Poggio di Sanremo da Bussana, Liguria |
4 km | 20 msm | 169 msm | 149 m | 3.7 % | 57 |
| Poggio di Montieri da SP 162, Toscana |
8.17 km | 419 msm | 940 msm | 524 m | 6.4 % | 441 |
| Poggio di Loro da Loro Ciuffenna, Toscana |
4.34 km | 317 msm | 623 msm | 306 m | 7.1 % | 268 |
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