| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Poggio della Croce da San Polo, Toscana |
4.4 km | 228 msm | 487 msm | 259 m | 5.9 % | 178 |
| Poggio della Croce da Potassa, Toscana |
4.9 km | 305 msm | 640 msm | 335 m | 6.8 % | 241 |
| Poggio del Sugame da Figline Valdarno, Toscana |
12.32 km | 124 msm | 532 msm | 408 m | 3.3 % | 203 |
| Poggio del Sugame da Greve in Chianti, Toscana |
6.43 km | 233 msm | 532 msm | 299 m | 4.3 % | 169 |
| Poggio Cupro da Abbazia Sant ' Elena, Marche |
2.8 km | 148 msm | 372 msm | 224 m | 8 % | 189 |
| Poggio Castiglioni da Travalle, Toscana |
2.335 km | 71 msm | 372 msm | 301 m | 12.9 % | 402 |
| Poggio Bustone da Rieti, Lazio |
5 km | 440 msm | 746 msm | 306 m | 6.1 % | 196 |
| Poggio Ameno da Luvigliano, Veneto |
3.65 km | 19 msm | 160 msm | 141 m | 8.4 % | 124 |
| Poggio Ameno da Tramonte, Veneto |
2.18 km | 16 msm | 160 msm | 114 m | 6.6 % | 106 |
| Poggio Alto da Nebbiuno, Piemonte |
2.2 km | 441 msm | 665 msm | 224 m | 10.2 % | 234 |
| Poggio alla Croce da Ponterosso, Toscana |
7.4 km | 138 msm | 509 msm | 371 m | 5 % | 247 |
| Poggio alla Croce da Grassina, Toscana |
14 km | 116 msm | 509 msm | 393 m | 2.8 % | 229 |
| Poggio Adorno da Madonnina del Cerri, Toscana |
1.4 km | 25 msm | 101 msm | 76 m | 5.4 % | 45 |
| Podenzana da Aulla, Toscana |
4.25 km | 54 msm | 360 msm | 306 m | 7.2 % | 232 |
| Podar da Cocevaro, Friuli Venezia Giulia |
5.75 km | 190 msm | 635 msm | 445 m | 7.7 % | 377 |
| Pobbio da Cabella Ligure, Piemonte |
8.57 km | 500 msm | 1149 msm | 649 m | 7.6 % | 492 |
| Plazzola da San Nicolo, Lombardia |
2.6 km | 1319 msm | 1512 msm | 193 m | 7.4 % | 149 |
| Plazzanecco da San Nicolò Valfurva, Lombardia |
4.65 km | 1322 msm | 1718 msm | 396 m | 8.5 % | 362 |
| Platania - la scorciatoia da Lamezia Terme, Calabria |
2.72 km | 251 msm | 644 msm | 393 m | 14.4 % | 590 |
| Plataci da SP 160, Calabria |
19.97 km | 25 msm | 1235 msm | 1210 m | 6.1 % | 846 |
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