| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Marzano da Marzolara, Emilia Romagna |
4.526 km | 308 msm | 594 msm | 286 m | 6.3 % | 207 |
| Martinasca da Colombara, Lombardia |
2.05 km | 115 msm | 264 msm | 149 m | 7.3 % | 132 |
| Marti da SP Palaiese, Toscana |
1.6 km | 35 msm | 134 msm | 99 m | 6.2 % | 67 |
| Marte da Vignola, Emilia Romagna |
5.6 km | 220 msm | 790 msm | 570 m | 10.2 % | 650 |
| Marsia da bivio SS 5, Abruzzo |
2.3 km | 1200 msm | 1445 msm | 245 m | 10.7 % | 267 |
| Marsia da Carsoli, Abruzzo |
17.3 km | 610 msm | 1445 msm | 835 m | 4.8 % | 522 |
| Marola da Chiuppano, Veneto |
2.98 km | 247 msm | 415 msm | 168 m | 5.6 % | 141 |
| Marmarole - Rifugio al Pian dei Buoi da Lozzo di Cadore, Veneto |
13.6 km | 753 msm | 1786 msm | 1033 m | 7.6 % | 831 |
| Marilleva 1400 da Marilleva, Trentino Alto Adige |
6.986 km | 885 msm | 1480 msm | 595 m | 8.5 % | 548 |
| Marguzzo da Paitone, Lombardia |
3.5 km | 207 msm | 452 msm | 245 m | 7 % | 178 |
| Mareto da Farini, Emilia Romagna |
10.2 km | 425 msm | 937 msm | 512 m | 5 % | 310 |
| Maresca 2000 da La Lima, Toscana |
16.1 km | 454 msm | 1220 msm | 766 m | 4.8 % | 708 |
| Maresana da Ponteranica, via Libertà , Lombardia |
3 km | 320 msm | 680 msm | 360 m | 12 % | 561 |
| Maresana da Ponteranica, da Casnidelli, Lombardia |
2.9 km | 320 msm | 680 msm | 360 m | 12.4 % | 548 |
| Maresana da Ponteranica, Pontesecco, Lombardia |
3.5 km | 309 msm | 680 msm | 371 m | 10.6 % | 485 |
| Maresana da Ponteranica, chiesa vecchia, Lombardia |
1.85 km | 400 msm | 680 msm | 280 m | 15.1 % | 465 |
| Marconaga da Dolzago, Lombardia |
2.72 km | 285 msm | 436 msm | 151 m | 5.6 % | 123 |
| Marciana da Marciana Marina, Toscana |
6 km | 8 msm | 380 msm | 372 m | 6.2 % | 280 |
| Marchirolo da Ponte Tresa, Lombardia |
4.4 km | 273 msm | 493 msm | 220 m | 5 % | 124 |
| Marcetelli da Lago del Salto per Rigatti, Lazio |
18 km | 546 msm | 1027 msm | 706 m | 309 % | 461 |
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