| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Rifugio Ambin da Bardonecchia, Piemonte |
27 km | 1312 msm | 2991 msm | 1679 m | 6.2 % | 1093 |
| Rifugio Alpo da Baitoni, Trentino Alto Adige |
10.2 km | 373 msm | 1480 msm | 1107 m | 10.9 % | 1295 |
| Rifugio Albergo ghiacciao Forni da Santa Caterina Valfurva, Lombardia |
5.15 km | 1738 msm | 2182 msm | 444 m | 8.6 % | 539 |
| Rifreddo da Potenza, Basilicata |
11.21 km | 701 msm | 1148 msm | 447 m | 4 % | 192 |
| Riccò da Puianello, Emilia Romagna |
4.2 km | 402 msm | 582 msm | 180 m | 4.3 % | 108 |
| Riano da campo di calcio, Lazio |
2 km | 70 msm | 210 msm | 140 m | 7 % | 106 |
| Riano da Riano, Lazio |
3 km | 50 msm | 210 msm | 160 m | 5.3 % | 114 |
| Rialto da Calice Ligure, Liguria |
5.2 km | 69 msm | 366 msm | 297 m | 5.7 % | 239 |
| Rezzo da Pieve di Teco, Liguria |
6.7 km | 239 msm | 536 msm | 297 m | 4.4 % | 144 |
| Resceto da Massa, Toscana |
11.6 km | 79 msm | 501 msm | 422 m | 3.6 % | 253 |
| Renno da Ponte sul Secchia, Emilia Romagna |
6.4 km | 400 msm | 650 msm | 250 m | 3.9 % | 107 |
| Rendinara da San Vincenzo, Abruzzo |
4.5 km | 445 msm | 893 msm | 448 m | 10 % | 553 |
| Rendinara da Castronovo, Abruzzo |
8 km | 404 msm | 915 msm | 511 m | 6.4 % | 364 |
| Renaio da Barga, Toscana |
11.9 km | 410 msm | 1013 msm | 603 m | 5.1 % | 372 |
| Renaio da Fornaci di Barga, Toscana |
14.5 km | 163 msm | 1013 msm | 850 m | 5.9 % | 718 |
| Regonde da Ca del Piano, Lombardia |
2.07 km | 104 msm | 237 msm | 133 m | 6.4 % | 92 |
| Regnano da Ponte Tabiano, Toscana |
3.3 km | 192 msm | 414 msm | 222 m | 6.7 % | 203 |
| Regione Valle da San Vito, Piemonte |
2.06 km | 190 msm | 409 msm | 219 m | 10.6 % | 260 |
| Reggello - Cancelli da Leccio, Toscana |
7.11 km | 130 msm | 384 msm | 254 m | 3.6 % | 131 |
| Redagno - Ober Raiden chiesa da La Copara, Trentino Alto Adige |
7.65 km | 1020 msm | 1556 msm | 536 m | 7 % | 449 |
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