| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Marcellina da SS 636, Lazio |
10.4 km | 30 msm | 280 msm | 250 m | 2.4 % | 74 |
| Marcantoni da Valdagno, Veneto |
2.93 km | 224 msm | 521 msm | 297 m | 10.1 % | 335 |
| Marano Equo da Marano sorgenti, Lazio |
2.2 km | 335 msm | 461 msm | 126 m | 5.7 % | 113 |
| Marano Equo da bivio SS 411, Lazio |
1.9 km | 330 msm | 456 msm | 126 m | 6.6 % | 92 |
| Marano di Valpolicella da Fumane, Veneto |
4.24 km | 174 msm | 391 msm | 217 m | 5.1 % | 112 |
| Manziana da via dei Platani, Lazio |
2.06 km | 365 msm | 419 msm | 54 m | 2.6 % | 22 |
| Manzana da torrente Monticano, Veneto |
1.12 km | 112 msm | 176 msm | 64 m | 5.7 % | 54 |
| Maniva, Passo del Maniva da Bagolino, Lombardia |
15.2 km | 610 msm | 1664 msm | 1054 m | 6.9 % | 841 |
| Maniva, Passo del Maniva da Collio, Lombardia |
12.4 km | 834 msm | 1664 msm | 830 m | 6.7 % | 622 |
| Mandela da Tiburtina, Lazio |
1.7 km | 312 msm | 452 msm | 140 m | 8.2 % | 130 |
| Mancagallina da Parantoro, Calabria |
6.6 km | 476 msm | 942 msm | 466 m | 7.1 % | 391 |
| Mamone da Lodé, Sardegna |
11.3 km | 131 msm | 832 msm | 701 m | 6.2 % | 441 |
| Malvicino da Malvicino, Piemonte |
4.95 km | 258 msm | 530 msm | 272 m | 5.5 % | 188 |
| Malva da Persignano, Toscana |
1.78 km | 172 msm | 297 msm | 125 m | 7 % | 94 |
| Malnago da Lecco, Lombardia |
4.6 km | 267 msm | 602 msm | 335 m | 7.3 % | 257 |
| Malmantile vecchia da Lastra a Signa, Toscana |
5 km | 39 msm | 206 msm | 167 m | 3.3 % | 74 |
| Malghe di Porzus da Attimis, Friuli Venezia Giulia |
10.5 km | 200 msm | 968 msm | 768 m | 7.3 % | 785 |
| Malga Valli da Rovereto, Trentino Alto Adige |
18.5 km | 200 msm | 1500 msm | 1300 m | 7 % | 1154 |
| Malga Valdritta da Spiazzi, Veneto |
7.97 km | 865 msm | 1324 msm | 459 m | 5.8 % | 319 |
| Malga Trenca da Roncegno, Trentino Alto Adige |
10.9 km | 718 msm | 1645 msm | 927 m | 8.5 % | 892 |
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