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| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| La Sellata da Pignola, Basilicata |
14,14 km | 693 msm | 1267 msm | 574 m | 4,1 % | 305 |
| La Sellata da Abriola, Basilicata |
9,35 km | 808 msm | 1267 msm | 459 m | 4,9 % | 266 |
| La Serra da Lerici, Liguria |
3,2 km | 1 msm | 164 msm | 163 m | 5,1 % | 91 |
| La Torre da via la Noce, Toscana |
1,4 km | 150 msm | 274 msm | 124 m | 8,9 % | 141 |
| La Trenca da Canai - Ronchi Valsugana, Trentino Alto Adige |
8,8 km | 851 msm | 1654 msm | 803 m | 9,1 % | 767 |
| La Vallata da Barcis, Friuli Venezia Giulia |
3,18 km | 415 msm | 878 msm | 463 m | 14,6 % | 702 |
| La Vedetta da Paderno del Grappa, Veneto |
11,3 km | 335 msm | 1445 msm | 1110 m | 9,8 % | 1192 |
| La Verna di Cumiana da Cumiana, Piemonte |
10,4 km | 320 msm | 901 msm | 581 m | 5,6 % | 407 |
| La via Spacca Circeo da San Felice Circeo, Lazio |
0,713 km | 0 msm | 84 msm | 84 m | 11,8 % | 101 |
| Lagdei da Bosco di Corniglio, Emilia Romagna |
5,1 km | 833 msm | 1219 msm | 386 m | 7,6 % | 322 |
| L'Agghjesi da Liscia di Vacca, Sardegna |
1,7 km | 51 msm | 179 msm | 128 m | 7,5 % | 152 |
| Laghetti da Villa di Chiavenna, Lombardia |
6 km | 630 msm | 1237 msm | 607 m | 10,1 % | 679 |
| Laghetti di Cornisello da Carisolo, Trentino Alto Adige |
15,55 km | 818 msm | 2065 msm | 1247 m | 8 % | 1099 |
| Laghetti di Nonio da Oira, Piemonte |
2,5 km | 296 msm | 536 msm | 240 m | 9,6 % | 256 |
| Laghetti di Nonio da Omegna, Piemonte |
5,5 km | 323 msm | 547 msm | 224 m | 4,1 % | 105 |
| Laghi di Fusine da Fusine, Friuli Venezia Giulia |
2,36 km | 789 msm | 948 msm | 159 m | 6,7 % | 132 |
| Lago Calaita da Canal San Bovo, Trentino Alto Adige |
11,5 km | 841 msm | 1620 msm | 779 m | 6,8 % | 708 |
| Lago Calaita da deviazione Passo Gobbera, Trentino Alto Adige |
8,54 km | 955 msm | 1620 msm | 665 m | 7,8 % | 655 |
| Lago Calamone da Vetto, Emilia Romagna |
19 km | 376 msm | 1363 msm | 987 m | 5,2 % | 768 |
| Lago dei Caprioli da Pellizzano, Trentino Alto Adige |
3,9 km | 925 msm | 1307 msm | 382 m | 9,8 % | 467 |
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