| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Rocca delle Caminate da Predappio, Emilia Romagna |
3.86 km | 136 msm | 380 msm | 244 m | 6.3 % | 161 |
| Rocca delle Caminate da Grisignano, Emilia Romagna |
8.4 km | 65 msm | 380 msm | 315 m | 3.8 % | 212 |
| Rocca d'Aveto da Pievetta, Liguria |
8.423 km | 683 msm | 1257 msm | 574 m | 6.8 % | 504 |
| Rocca Calascio da Capestrano, Abruzzo |
16.9 km | 376 msm | 1390 msm | 1014 m | 6 % | 641 |
| Rocca da Vigo Rendena, Trentino Alto Adige |
6.2 km | 614 msm | 1463 msm | 849 m | 13.7 % | 1255 |
| Robella da Cavallo Bianco, Piemonte |
1.75 km | 253 msm | 431 msm | 178 m | 10.2 % | 228 |
| Rivalto da versante La Pieve, Toscana |
1.62 km | 180 msm | 333 msm | 153 m | 9.4 % | 164 |
| Rivalto da Chianni, Toscana |
1.5 km | 279 msm | 333 msm | 54 m | 3.6 % | 24 |
| Rivalta da Strada Malcantone, Emilia Romagna |
3.62 km | 188 msm | 359 msm | 171 m | 4.4 % | 127 |
| Rivalta da Rivalta, Emilia Romagna |
1.44 km | 224 msm | 354 msm | 130 m | 9 % | 121 |
| Riva di Tures da Campo Tures, Trentino Alto Adige |
12.1 km | 867 msm | 1675 msm | 808 m | 6.7 % | 682 |
| Ristorante Capriolo da Mala, Trentino Alto Adige |
4.59 km | 774 msm | 1219 msm | 445 m | 9.7 % | 438 |
| Ripoli da Casciana Terme, Toscana |
1.43 km | 29 msm | 91 msm | 62 m | 4.3 % | 49 |
| Ripetitori di Monte Pilucco da Terracina, Lazio |
9.4 km | 19 msm | 561 msm | 542 m | 5.8 % | 355 |
| Ripetitori di Monte Calvo da L' Aquila, Abruzzo |
13.3 km | 689 msm | 1465 msm | 776 m | 5.8 % | 640 |
| Ripetitori di Monte Calvo da Antrodoco, Lazio |
19.3 km | 485 msm | 1465 msm | 980 m | 5.1 % | 733 |
| Riparbella da Ginepraie, Toscana |
4.45 km | 32 msm | 233 msm | 201 m | 4.5 % | 196 |
| Ripacandida da Vallone Rionero, Basilicata |
3.8 km | 468 msm | 682 msm | 214 m | 5.6 % | 141 |
| Riofreddo da Diga di Quarto, Emilia Romagna |
13.75 km | 334 msm | 830 msm | 496 m | 3.6 % | 527 |
| Rio nell'Elba da Porto Azzurro, Toscana |
5.373 km | 16 msm | 162 msm | 136 m | 2.5 % | 48 |
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