| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Capoess da Sulzano, Lombardia |
8,27 km | 196 msm | 879 msm | 683 m | 8,3 % | 743 |
| Capo Mele da Laigueglia, Liguria |
1,8 km | 2 msm | 72 msm | 70 m | 3,9 % | 30 |
| Capo Mele da Andora, Liguria |
2,2 km | 2 msm | 72 msm | 70 m | 3,2 % | 26 |
| Capo d'Orso da Vietri sul Mare, Campania |
4,53 km | 20 msm | 194 msm | 174 m | 3,8 % | 73 |
| Capo d'Orso da Maiori, Campania |
4,7 km | 2 msm | 194 msm | 192 m | 4,1 % | 86 |
| Capo Caccia da Cala Dragunara, Sardegna |
2,15 km | 35 msm | 193 msm | 158 m | 7,3 % | 122 |
| Capo Berta da Imperia, Liguria |
3 km | 5 msm | 137 msm | 132 m | 4,4 % | 58 |
| Capo Berta da Diano Marina, Liguria |
2 km | 2 msm | 136 msm | 134 m | 6,7 % | 94 |
| Capitello della Cocca da Castelgomberto, Veneto |
1,09 km | 142 msm | 226 msm | 84 m | 7,7 % | 83 |
| Capitello della Cocca da Castelgomberto, Veneto |
1,24 km | 153 msm | 241 msm | 88 m | 7,1 % | 89 |
| Capezzano da Pietrasanta, Toscana |
4,2 km | 28 msm | 339 msm | 311 m | 7,4 % | 256 |
| Capenardo da Ponte di Cavassolo, Liguria |
10,42 km | 118 msm | 745 msm | 627 m | 6 % | 430 |
| Capena da SP Tiberina, Lazio |
5,98 km | 39 msm | 211 msm | 172 m | 2,9 % | 77 |
| Capanno Tassoni da I Ponti, Emilia Romagna |
10,6 km | 415 msm | 1210 msm | 887 m | 8,4 % | 887 |
| Capanne di Marcarolo da Voltaggio, Piemonte |
15,33 km | 316 msm | 742 msm | 426 m | 2,8 % | 356 |
| Capanne di Marcarolo da Campo Ligure, Liguria |
11,58 km | 337 msm | 758 msm | 421 m | 3,6 % | 253 |
| Capanne di Cosola da Casale Staffora, Lombardia |
18,5 km | 584 msm | 1493 msm | 909 m | 4,9 % | 552 |
| Capanne di Cosola da Cabella Ligure, Piemonte |
17,61 km | 502 msm | 1493 msm | 991 m | 5,6 % | 658 |
| Capanna Segantini da Passo Rolle, Trentino Alto Adige |
2,8 km | 1970 msm | 2185 msm | 215 m | 7,7 % | 171 |
| Capanna Bruno da Argegno, Lombardia |
17,077 km | 201 msm | 1128 msm | 927 m | 5,4 % | 664 |
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