| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Formeniga da Conegliano, Veneto |
4,25 km | 85 msm | 218 msm | 133 m | 3,1 % | 62 |
| Formello da Roma SP 12a km 4.3, Lazio |
5,84 km | 140 msm | 296 msm | 156 m | 2,7 % | 57 |
| Forestale delle Longhe da Le Roste, Trentino Alto Adige |
2,7 km | 237 msm | 768 msm | 531 m | 19,7 % | 1210 |
| Foresta Umbra da Vieste, Puglia |
19,5 km | 13 msm | 794 msm | 781 m | 4 % | 357 |
| Foresta Regionale San Chirico da San Chirico Nuovo, Basilicata |
14 km | 634 msm | 1001 msm | 367 m | 2,6 % | 163 |
| Forcorella di Marzio da Ghirla, Lombardia |
4,91 km | 435 msm | 797 msm | 362 m | 7,4 % | 295 |
| Forcorella di Marzio da Brusimpiano, Lombardia |
8,6 km | 270 msm | 853 msm | 594 m | 6,8 % | 458 |
| Forcola di Livigno da Livigno, Lombardia |
12,07 km | 1865 msm | 2315 msm | 450 m | 3,7 % | 249 |
| Forcola di Livigno da da bivio Bernina, Lombardia |
3,95 km | 2052 msm | 2315 msm | 263 m | 6,7 % | 224 |
| Forcola da Trangia, Lombardia |
9,1 km | 790 msm | 1623 msm | 833 m | 9,2 % | 788 |
| Forchia Tamer da Meduno, Friuli Venezia Giulia |
8,7 km | 315 msm | 940 msm | 625 m | 7,2 % | 516 |
| Forchia Tamer da Campone, Friuli Venezia Giulia |
5,55 km | 410 msm | 940 msm | 530 m | 9,5 % | 346 |
| Forcellino da Spinone al Lago, Lombardia |
6,9 km | 339 msm | 664 msm | 325 m | 4,7 % | 166 |
| Forcellino da Cene, Lombardia |
7,5 km | 371 msm | 664 msm | 393 m | 3,9 % | 173 |
| Forcella Staulanza da Caprile, Veneto |
14,36 km | 998 msm | 1773 msm | 775 m | 5,4 % | 512 |
| Forcella Staulanza da Dont, Veneto |
12,6 km | 930 msm | 1773 msm | 843 m | 6,7 % | 597 |
| Forcella Olino da Ballabio, Lombardia |
11,7 km | 638 msm | 1144 msm | 552 m | 4,3 % | 306 |
| Forcella Mostaccin da Monfumo, Veneto |
3 km | 148 msm | 374 msm | 226 m | 7,5 % | 194 |
| Forcella Mostaccin da Maser, Veneto |
2,92 km | 147 msm | 374 msm | 227 m | 7 % | 201 |
| Forcella Monte Zogo da Milies, Veneto |
6,2 km | 680 msm | 1265 msm | 585 m | 9,4 % | 584 |
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