| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Frais da Susa, via Meana di Susa, Piemonte |
12,7 km | 482 msm | 1458 msm | 980 m | 7,7 % | 879 |
| Frais da Susa, via Arnodera, Piemonte |
13,2 km | 485 msm | 1458 msm | 977 m | 7,4 % | 887 |
| Fraine da Pisogne, Lombardia |
9 km | 187 msm | 825 msm | 638 m | 7,1 % | 461 |
| Fraconalto, da Passo Castagnola da Voltaggio, Piemonte |
8,3 km | 348 msm | 742 msm | 377 m | 5,2 % | 232 |
| Fraconalto da Voltaggio, Piemonte |
6,36 km | 348 msm | 742 msm | 377 m | 6,8 % | 291 |
| Fraconalto da Borgo Fornari, Liguria |
8,72 km | 386 msm | 725 msm | 356 m | 4,5 % | 252 |
| Fraciscio da Campodolcino, Lombardia |
2,35 km | 1104 msm | 1341 msm | 237 m | 10,1 % | 247 |
| Fraccano da Città di Castello, Umbria |
11,2 km | 288 msm | 618 msm | 330 m | 2,9 % | 111 |
| Frabosa Soprana da Frabosa Sottana, Piemonte |
4,83 km | 744 msm | 955 msm | 211 m | 4,4 % | 152 |
| Foza da Valstagna, Veneto |
14,4 km | 154 msm | 1093 msm | 939 m | 6,5 % | 654 |
| Fosseno da Meina, Piemonte |
6,8 km | 202 msm | 610 msm | 408 m | 6 % | 303 |
| Fosseno da Nebbiuno, Piemonte |
1,88 km | 448 msm | 604 msm | 156 m | 8,3 % | 140 |
| Fosse da Fumane, Veneto |
19,2 km | 194 msm | 960 msm | 766 m | 4 % | 450 |
| Fosse da Peri, Veneto |
9,2 km | 144 msm | 908 msm | 764 m | 8,3 % | 649 |
| Fosse da Bellori, Veneto |
10,31 km | 333 msm | 908 msm | 575 m | 5,6 % | 362 |
| Fosdinovo - Giucano da Sarzana, Liguria |
6 km | 97 msm | 515 msm | 418 m | 7 % | 294 |
| Fosdinovo da Pallerone, Toscana |
6,72 km | 75 msm | 559 msm | 484 m | 7,2 % | 399 |
| Fosdinovo da Sarzana, Toscana |
6,83 km | 17 msm | 500 msm | 483 m | 7,1 % | 530 |
| Fosdinovo da Giucano, Toscana |
5,97 km | 85 msm | 497 msm | 412 m | 6,9 % | 298 |
| Fosdinovo da Caniparola, Toscana |
6 km | 70 msm | 500 msm | 430 m | 7,2 % | 312 |
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