| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Laghetti da Villa di Chiavenna, Lombardia |
6 km | 630 msm | 1237 msm | 607 m | 10.1 % | 679 |
| L'Agghjesi da Liscia di Vacca, Sardegna |
1.7 km | 51 msm | 179 msm | 128 m | 7.5 % | 152 |
| Lagdei da Bosco di Corniglio, Emilia Romagna |
5.1 km | 833 msm | 1219 msm | 386 m | 7.6 % | 322 |
| La via Spacca Circeo da San Felice Circeo, Lazio |
0.713 km | 0 msm | 84 msm | 84 m | 11.8 % | 101 |
| La Verna di Cumiana da Cumiana, Piemonte |
10.4 km | 320 msm | 901 msm | 581 m | 5.6 % | 407 |
| La Vedetta da Paderno del Grappa, Veneto |
11.3 km | 335 msm | 1445 msm | 1110 m | 9.8 % | 1192 |
| La Vallata da Barcis, Friuli Venezia Giulia |
3.18 km | 415 msm | 878 msm | 463 m | 14.6 % | 702 |
| La Trenca da Canai - Ronchi Valsugana, Trentino Alto Adige |
8.8 km | 851 msm | 1654 msm | 803 m | 9.1 % | 767 |
| La Torre da via la Noce, Toscana |
1.4 km | 150 msm | 274 msm | 124 m | 8.9 % | 141 |
| La Serra da Lerici, Liguria |
3.2 km | 1 msm | 164 msm | 163 m | 5.1 % | 91 |
| La Sellata da Abriola, Basilicata |
9.35 km | 808 msm | 1267 msm | 459 m | 4.9 % | 266 |
| La Sellata da Pignola, Basilicata |
14.14 km | 693 msm | 1267 msm | 574 m | 4.1 % | 305 |
| La Sassa da La Gabella, Toscana |
5.15 km | 64 msm | 365 msm | 301 m | 5.8 % | 187 |
| La Rusca da Savona, Liguria |
3.4 km | 18 msm | 150 msm | 132 m | 3.9 % | 118 |
| La Rosina da Valle San Floriano, Veneto |
1.97 km | 119 msm | 256 msm | 137 m | 7 % | 98 |
| La Rocca da Montemurlo, Toscana |
1.4 km | 73 msm | 165 msm | 92 m | 6.6 % | 89 |
| La Riposa da Susa, Piemonte |
18.5 km | 489 msm | 2181 msm | 1692 m | 9.2 % | 1584 |
| La Polsa da Mori, Trentino Alto Adige |
20.3 km | 197 msm | 1298 msm | 1101 m | 5.4 % | 729 |
| La Polsa da Chizzola, Trentino Alto Adige |
20 km | 161 msm | 1298 msm | 1137 m | 5.7 % | 830 |
| La Pilla da Vicenza, Veneto |
2.21 km | 30 msm | 144 msm | 114 m | 5.2 % | 84 |
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