| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Monte Morra da Guidonia, Lazio |
18,4 km | 80 msm | 901 msm | 821 m | 4,5 % | 413 |
| Monte Morra da Marcellina, Lazio |
7 km | 340 msm | 830 msm | 490 m | 7 % | 350 |
| Monte Mori da Castelgomberto, Veneto |
1,43 km | 154 msm | 299 msm | 145 m | 10,1 % | 163 |
| Monte Morello da Colonnata, Toscana |
8,4 km | 90 msm | 606 msm | 516 m | 6,1 % | 448 |
| Monte Morello da Calenzano, Toscana |
11 km | 60 msm | 620 msm | 560 m | 5,1 % | 426 |
| Monte Modino da Montefiorino, Emilia Romagna |
9,6 km | 381 msm | 1270 msm | 889 m | 9,3 % | 909 |
| Monte Modino da Macognano, Emilia Romagna |
11 km | 437 msm | 1270 msm | 833 m | 7,6 % | 862 |
| Monte Mezzogiorno da Cervo, Liguria |
9,9 km | 6 msm | 552 msm | 546 m | 5,5 % | 433 |
| Monte Mesma da Bolzano Novarese, Piemonte |
3,8 km | 380 msm | 576 msm | 206 m | 5,4 % | 148 |
| Monte Mercurio da San Romano Bassa, Emilia Romagna |
9,8 km | 138 msm | 662 msm | 524 m | 5,3 % | 363 |
| Monte Melillo da diga di Locone, Puglia |
1,9 km | 159 msm | 246 msm | 87 m | 4,6 % | 41 |
| Monte Masereit da Moggio Udinese, Friuli Venezia Giulia |
8,63 km | 336 msm | 1079 msm | 743 m | 8,6 % | 827 |
| Monte Martello da Coldrano, Trentino Alto Adige |
22,7 km | 662 msm | 2051 msm | 1389 m | 6,1 % | 1121 |
| Monte Martello da Smirra, Marche |
6,2 km | 214 msm | 573 msm | 359 m | 5,8 % | 252 |
| Monte Mario da Roma, Lazio |
1,3 km | 29 msm | 139 msm | 110 m | 8,5 % | 102 |
| Monte Mario da circonvallazione Clodia, Lazio |
1,87 km | 20 msm | 137 msm | 117 m | 6,3 % | 75 |
| Monte Marino da contrada Paludi, Marche |
3 km | 75 msm | 200 msm | 197 m | 6,6 % | 223 |
| Monte Marinella da Sassalbo, Toscana |
2,2 km | 868 msm | 1043 msm | 175 m | 8 % | 151 |
| Monte Marinella da Aulla, Toscana |
6,9 km | 503 msm | 1011 msm | 508 m | 7,4 % | 420 |
| Monte Mariech da Valdobbiadene, Veneto |
18,5 km | 252 msm | 1510 msm | 1258 m | 6,8 % | 972 |
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