| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Monte Rufeno da Allerona Scalo, Lazio |
14.7 km | 155 msm | 716 msm | 561 m | 3.8 % | 269 |
| Monte Rufeno da Valle del Paglia, Lazio |
13.4 km | 274 msm | 716 msm | 442 m | 3.3 % | 213 |
| Monte Rua da Torreglia, Veneto |
4.8 km | 15 msm | 364 msm | 349 m | 7.3 % | 310 |
| Monte Rovere da Lochere, Trentino Alto Adige |
7.7 km | 510 msm | 1259 msm | 749 m | 9.7 % | 772 |
| Monte Rovellone da Gola della Rossa, Marche |
7.35 km | 160 msm | 680 msm | 520 m | 7.1 % | 414 |
| Monte Rosselli da Brione, Piemonte |
8.27 km | 359 msm | 840 msm | 481 m | 5.8 % | 414 |
| Monte Roncole da Premilcuore, Emilia Romagna |
4.5 km | 466 msm | 834 msm | 368 m | 8.2 % | 317 |
| Monte Romano da Sonnino, Lazio |
8.6 km | 32 msm | 708 msm | 676 m | 7.9 % | 588 |
| Monte Romano da Barbaranese, Lazio |
2.32 km | 194 msm | 294 msm | 100 m | 4.3 % | 57 |
| Monte Rocca Romana da Sutri, Lazio |
4.86 km | 266 msm | 421 msm | 155 m | 3.2 % | 114 |
| Monte Rocca Romana da Trevignano Romano, Lazio |
2.8 km | 178 msm | 403 msm | 225 m | 8 % | 230 |
| Monte Rocca Romana da Trevignano Romano, Lazio |
3.25 km | 182 msm | 403 msm | 221 m | 6.8 % | 163 |
| Monte Ricco da Monselice, Veneto |
2.65 km | 20 msm | 329 msm | 309 m | 11.7 % | 367 |
| Monte Ricco da Arbizzano, Veneto |
3.96 km | 92 msm | 398 msm | 306 m | 7.7 % | 286 |
| Monte Ricco da Parona, Veneto |
5.86 km | 81 msm | 398 msm | 317 m | 5.4 % | 244 |
| Monte Reventino da Decollatura, Calabria |
9.28 km | 817 msm | 1415 msm | 598 m | 6.4 % | 481 |
| Monte Reventino da Passo Acquabona, Calabria |
4.46 km | 1030 msm | 1415 msm | 385 m | 8.6 % | 393 |
| Monte Reventino da Lamezia Terme, Calabria |
20.56 km | 222 msm | 1415 msm | 1193 m | 5.8 % | 806 |
| Monte Renzio da San Clemente, Emilia Romagna |
3.23 km | 193 msm | 495 msm | 302 m | 9.3 % | 348 |
| Monte Renzio da Monterenzio, Emilia Romagna |
4.86 km | 162 msm | 509 msm | 347 m | 7.1 % | 311 |
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