| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Raten da Oberaegeri, Zugo |
6.15 km | 734 msm | 1073 msm | 339 m | 5.5 % | 218.0793 |
| Regensberg da Otelfingen, Zurigo |
6.81 km | 426 msm | 638 msm | 212 m | 3.1 % | 104.7183 |
| Regensberg da Dielsdorf, Zurigo |
5.77 km | 483 msm | 659 msm | 176 m | 3.1 % | 89.16111 |
| Regensberg da Buchs, Zurigo |
4.28 km | 442 msm | 579 msm | 137 m | 3.2 % | 68.55103 |
| Regensberg da Steinmaur, Zurigo |
3.58 km | 458 msm | 624 msm | 166 m | 4.6 % | 109.3958 |
| Ricken da Wattwil, San Gallo |
5.3 km | 620 msm | 780 msm | 160 m | 3 % | 90.97143 |
| Ricken da Neuhaus, San Gallo |
8.6 km | 502 msm | 780 msm | 278 m | 3.2 % | 116.9404 |
| Ricken da Kaltbrunn, San Gallo |
7.7 km | 441 msm | 780 msm | 339 m | 4.4 % | 219.4555 |
| Riedji da Stalden, Vallese |
10 km | 710 msm | 1552 msm | 842 m | 8.4 % | 740.1736 |
| Ringlikon da Sellenbüren, Zurigo |
1.96 km | 540 msm | 606 msm | 66 m | 3.4 % | 25.01202 |
| Rionda da Lavey les Bains, Vallese |
15.3 km | 442 msm | 2157 msm | 1715 m | 11.2 % | 2008.618 |
| Ristis da Engelberg, Berna |
9.6 km | 1047 msm | 1600 msm | 553 m | 5.8 % | 445.0692 |
| Robasacco da Cadenazzo, Ticino |
4.05 km | 209 msm | 475 msm | 266 m | 6.6 % | 180.2889 |
| Roche d`Or da Rocourt, Giura |
5.55 km | 508 msm | 837 msm | 329 m | 5.9 % | 215.4521 |
| Rossa da Grono, Grigioni |
17.7 km | 337 msm | 1069 msm | 732 m | 4.1 % | 439.4586 |
| Rosswald da Brig, Vallese |
13.4 km | 680 msm | 1870 msm | 1190 m | 8.9 % | 1157.593 |
| Rossweid da Sörenberg, Lucerna |
4.41 km | 1169 msm | 1514 msm | 345 m | 7.8 % | 311.102 |
| Rotmoos da Schangnau, Berna |
4.77 km | 889 msm | 1190 msm | 301 m | 6.3 % | 372.1923 |
| Rovere da Brissago, Ticino |
6.3 km | 211 msm | 881 msm | 670 m | 10.6 % | 749.586 |
| Rovio da Melano, Ticino |
2.4 km | 287 msm | 498 msm | 211 m | 8.8 % | 202.8501 |
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