| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Lago del Valle da Pola de Somiedo, Asturias |
13 km | 732 msm | 1608 msm | 876 m | 6.7 % | 707.6652 |
| Lagos de Covadonga da Narciandi - Corao, Asturias |
14.2 km | 78 msm | 1134 msm | 1056 m | 7.44 % | 935.1693 |
| Laguna de los Peces da Vigo de Sanabria, Zamora |
16.8 km | 1026 msm | 1725 msm | 699 m | 4.2 % | 317.5712 |
| Laguna della Sobia da San Salvador, Asturias |
5.15 km | 540 msm | 1313 msm | 773 m | 15 % | 1325.435 |
| Laguna Negra de Neila da Neila, Burgos |
10 km | 1170 msm | 1896 msm | 726 m | 7.3 % | 632.3809 |
| Laguna Negra de Neila da Quintanar de la Sierra, Burgos |
16 km | 1128 msm | 1896 msm | 768 m | 4.8 % | 498.7397 |
| Laguna Negra de Neila da Huerta de Abajo, Burgos |
22 km | 1147 msm | 1896 msm | 749 m | 3.4 % | 648.6118 |
| Laguna Negra de Urbion da Vinuesa, Soria |
18 km | 1085 msm | 1730 msm | 645 m | 3.6 % | 378.7292 |
| Lamindao da Areatza, Vizcaya |
2.4 km | 170 msm | 407 msm | 237 m | 9.9 % | 235.0653 |
| Landeta da Okondo, Álava |
2 km | 206 msm | 499 msm | 293 m | 14.7 % | 457.0885 |
| Lanzas Agudas da Kontxa, Vizcaya |
6.25 km | 164 msm | 407 msm | 243 m | 3.9 % | 152.1868 |
| Larreder da Areatza, Vizcaya |
7.15 km | 140 msm | 727 msm | 587 m | 8.2 % | 553.2192 |
| Las Cabañes da Tueya, Cantabria |
3.4 km | 168 msm | 472 msm | 304 m | 8.9 % | 295.3205 |
| Las Canadas da Puerto de la Cruz, Tenerife |
44 km | 40 msm | 2380 msm | 2340 m | 5.3 % | 1354.125 |
| Las Canadas da San Blas, Tenerife |
50 km | 10 msm | 2380 msm | 2370 m | 4.7 % | 1760.645 |
| Las Canadas da Puerto Santiago, Tenerife |
53 km | 10 msm | 2380 msm | 2370 m | 4.5 % | 1429.871 |
| Las Canadas da Playa de la Nea, Tenerife |
44 km | 10 msm | 2380 msm | 2370 m | 5.4 % | 1926.374 |
| Las Candanos da Las Herias, Asturias |
3.8 km | 488 msm | 820 msm | 332 m | 8.7 % | 292.2235 |
| Las Cruces da Corias, Asturias |
5 km | 212 msm | 532 msm | 320 m | 6.4 % | 215.2889 |
| Las Cuadriechas da Onon, Asturias |
14 km | 365 msm | 1016 msm | 651 m | 4.7 % | 442.9402 |
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